党参红枣茶

香颂

党参红枣茶是由党参、红枣、绿茶等制作而成的养生保健茶，这款养生保健茶对于改善贫血、乏力等症状有着很好的治疗效果。
此茶不宜煮太久，否则影响口感。

制作材料
党参20克、红枣8颗，绿茶3克。
做法
1、将红枣洗净，去核后切片备用；
2、党参和绿茶用温水过滤一下；
3、将党参、绿茶和红枣一起放入煲中慢煮，煮开后小火3分钟即可饮用；

党参红枣茶的营养价值和保健功效：
红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
党参：对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用；还对化疗放射线所引起的白细胞下降有提升作用。
         党参对人体有良好的保健作用，尤其对肺和脾胃的补益作用较强。绿茶：可以中和一些红枣和党参的热性。